Infecções virais, particularmente pelo vírus da gripe (influenza), podem estar associadas à esquizofrenia. O período de maior risco é durante o segundo trimestre de gravidez, quando o feto é mais sensível aos efeitos que o vírus pode causar sobre o desenvolvimento cerebral. Mas é importante ressaltar que a infecção atuaria como um fator de risco, ativando genes de predisposição (já existentes) para a doença. Portanto, a origem da esquizofrenia é genética, com fortes influências do ambiente no desencadeamento de todo o processo de adoecimento, no qual a infecção viral pode ser um dos componentes. É bom sabermos disso, pois a vacinação contra a gripe em mulheres em idade fértil seria uma medida preventiva viável, de baixo custo e sem riscos.

O sedentarismo é um fator de risco determinado para desenvolvimento de doenças cardiovasculares (infarto do miocárdio, derrame ou doença arterial periférica). A falta de atividade física regular está associada a um aumento de duas vezes de risco de eventos coronarianos. A recomendação de atividade física regular é uma das medidas para prevenção primária (evitar o surgimento da doença) ou secundária (evitar a recorrência do evento). A atividade física reduz os níveis de triglicerídeos e aumenta os níveis de HDL (colesterol bom). Após 4 semanas de exercícios físicos regulares, podem ser observados redução dos níveis da pressão arterial entre 5-15 mmHg em pacientes hipertensos. Além disso, a atividade física reduz a resistência à insulina podendo prevenir ou melhorar no controle do diabete melito tipo 2. Também reduz a inflamação associada à aterosclerose. Não existe hora, o fundamental é fazer atividade física regular de 30-60 min diários, 5 a 7 dias por semana!